5.0 km | 00:37:31 | 07:29/km日期: 2023-08-21 20:09 - 平均心率: 149 - 卡路里: 196 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 29°C - 濕度: 85%
Pace: 07'54" / 08'58" / 07'03" / 07'21" / 05'58" / 07'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+02'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'57" (+03'00") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'21" (+01'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'57" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'01") | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~133 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 133~150 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 150~155 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 155~164 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 164~169 | 97.5~100% |
| 最大心率為169 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 127.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'58" | 00:16'52" |
| 3 | 07'03" | 00:23'55" |
| 4 | 07'21" | 00:31'16" |
| 5 | 05'58" | 00:37'14" |
| 5.0 | 07'19" | 00:37'18" |
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