5.0 km | 00:42:19 | 08:25/km日期: 2023-08-21 20:54 - 平均心率: 81 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 7218 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 69 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 77%
Pace: 08'18" / 08'18" / 08'23" / 08'29" / 08'22" / 24'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'17" | 1001 / 1001 | 177 / 68 |
| 2 | | 08'22" (+00'05") | 1000 / 2001 | 170 / 70 |
| 3 | | 08'25" (+00'08") | 1001 / 3002 | 172 / 68 |
| 4 | | 08'32" (+00'15") | 1001 / 4004 | 160 / 73 |
| 5 | | 08'28" (+00'11") | 1001 / 5006 | 172 / 68 |
| 6 | | 19'09" (+10'52") | 8 / 5014 | 180 / 29 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 59.70 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'18" | 00:08'18" |
| 2 | 08'18" | 00:16'36" |
| 3 | 08'23" | 00:24'59" |
| 4 | 08'29" | 00:33'28" |
| 5 | 08'22" | 00:41'50" |
| 5.0 | 32'00" | 00:42'19" |
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