6.9 km | 00:36:17 | 05:14/km日期: 2023-08-21 06:25 - 平均心率: 128 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 26°C - 濕度: 88%
Pace: 05'55" / 05'29" / 05'37" / 05'30" / 05'29" / 04'35" / 03'59" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'55" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'28" (+01'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'37" (+01'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'28" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'18" (+01'16") | 414 / 5414 |
| 7 | | 04'02" | 1000 / 6414 |
| 8 | | 03'58" | 516 / 6930 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
186.14 km 
ASICS Novablast 3(29cm) 累積 :
2111.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 05'29" | 00:11'24" |
| 3 | 05'37" | 00:17'01" |
| 4 | 05'30" | 00:22'31" |
| 5 | 05'29" | 00:28'00" |
| 6 | 04'35" | 00:32'35" |
| 6.9 | 03'59" | 00:36'18" |
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