張淑清 2023/08/19 訓練日誌 | Marathon's World

張淑清台北市
ID 239911

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10.1 km | 01:32:16 | 09:05/km

日期: 2023-08-19 05:46 - 卡路里: 538 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 88%

Pace: 10'42" / 10'23" / 10'01" / 10'12" / 08'51" / 07'51" / 07'41" / 08'32" / 08'42" / 07'58" / 10'14" /

基本訓練

8月累積里程 : 332.53 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'42"	00:10'42"
2	10'23"	00:21'05"
3	10'01"	00:31'06"
4	10'12"	00:41'18"
5	08'51"	00:50'09"
6	07'51"	00:58'00"
7	07'41"	01:05'41"
8	08'32"	01:14'13"
9	08'42"	01:22'55"
10	07'58"	01:30'53"
10.2	08'06"	01:32'19"

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