7.3 km | 01:00:10 | 08:12/km日期: 2023-08-18 20:45 - 平均心率: 138 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 28°C - 濕度: 83%
Pace: 08'07" / 08'13" / 08'16" / 08'23" / 08'09" / 08'04" / 08'14" / 08'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'07" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'15" (+00'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'09" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'14" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 08'13" (+00'10") | 333 / 7333 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
100.87 km 
ASICS GT2000-9(3/6） 累積 :
1078.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'07" | 00:08'07" |
| 2 | 08'13" | 00:16'20" |
| 3 | 08'16" | 00:24'36" |
| 4 | 08'23" | 00:32'59" |
| 5 | 08'09" | 00:41'08" |
| 6 | 08'04" | 00:49'12" |
| 7 | 08'14" | 00:57'26" |
| 7.3 | 08'11" | 01:00'10" |
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