5.0 km | 00:39:17 | 07:50/km日期: 2023-08-15 21:44 - 總爬升: 105 m - 平均心率: 155 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 29°C - 濕度: 88%
Pace: 07'37" / 08'24" / 07'21" / 07'30" / 08'21" / 07'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+00'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'24" (+01'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'20" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'29" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'20" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'35" (+00'15") | 11 / 5011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
12.75 km 
Puma Faas 500 v4 PWRCOOL 累積 :
1456.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'37" | 00:07'37" |
| 2 | 08'24" | 00:16'01" |
| 3 | 07'21" | 00:23'22" |
| 4 | 07'30" | 00:30'52" |
| 5 | 08'21" | 00:39'13" |
| 5.0 | 07'25" | 00:39'18" |
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