5.7 km | 00:37:52 | 06:38/km日期: 2023-08-15 06:29 - 平均心率: 149 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 29°C - 濕度: 79%
Pace: 06'48" / 06'43" / 06'45" / 06'29" / 06'30" / 06'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'18") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'43" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'44" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+00'05") | 702 / 5702 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 45.44 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'48" | 00:06'48" |
| 2 | 06'43" | 00:13'31" |
| 3 | 06'45" | 00:20'16" |
| 4 | 06'29" | 00:26'45" |
| 5 | 06'30" | 00:33'15" |
| 5.7 | 06'34" | 00:37'52" |
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