7.2 km | 00:42:49 | 05:58/km日期: 2023-08-14 17:54 - 平均心率: 138 - 卡路里: 544 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 26°C - 濕度: 93%
Pace: 06'15" / 05'50" / 06'24" / 07'07" / 05'53" / 05'49" / 07'12" / 08'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'01" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'51" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'31" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'48" (+01'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+02'25") | 163 / 7163 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
207.44 km 
母子鱷 ㄚ拖軍綠色 累積 :
520.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'50" | 00:12'05" |
| 3 | 06'24" | 00:18'29" |
| 4 | 07'07" | 00:25'36" |
| 5 | 05'53" | 00:31'29" |
| 6 | 05'49" | 00:37'18" |
| 7 | 07'12" | 00:44'30" |
| 7.2 | 07'51" | 00:45'47" |
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