Medial Yang 2023/08/14 訓練日誌 | Marathon's World

Medial Yang 台北市
ID 429443

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6.8 km | 00:42:20 | 06:12/km

日期: 2023-08-14 06:42 - 卡路里: 393 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 87%

Pace: 06'05" / 05'58" / 06'17" / 06'35" / 06'08" / 06'03" / 06'24" /

基本訓練

8月累積里程 : 317.00 km

BROOKS GHOST 12 累積 : 1471.1 km

iPhone 上傳 | 1 year ago

黃國棟說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'05"	00:06'05"
2	05'58"	00:12'03"
3	06'17"	00:18'20"
4	06'35"	00:24'55"
5	06'08"	00:31'03"
6	06'03"	00:37'06"
6.8	06'23"	00:42'21"

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