劉泰亨 2016/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

劉泰亨新北市
ID 13893

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5.5 km | 00:43:23 | 07:54/km

日期: 2016-03-14 10:57 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 67%

Pace: 09'36" / 07'52" / 06'46" / 08'32" / 07'28" / 06'29" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

09'29"

(09'29")

09'32" (+02'44")

994 / 994

2

07'59"

(17'28")

07'53" (+01'05")

1010 / 2005

3

06'46"

(24'14")

06'48"

994 / 3000

4

08'32"

(32'46")

08'27" (+01'39")

1009 / 4009

5

07'28"

(40'14")

07'24" (+00'36")

1006 / 5016

6

03'09"

(43'23")

06'43"

468 / 5485

3月累積里程 : 100.71 km

ASICS GT-2000 累積 : 1973.5 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

Cp Yuan, 黃國棟和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'36"	00:09'36"
2	07'52"	00:17'28"
3	06'46"	00:24'14"
4	08'32"	00:32'46"
5	07'28"	00:40'14"
5.5	06'29"	00:43'23"

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