Johnny 2012/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

Johnny 台南
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5.5 km | 00:29:11 | 05:18/km

日期: 2012-06-13 20:07 - 地點: 健康路-億載金城 - 天氣: 小雨 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 94%

Pace: 04'49" / 05'12" / 05'35" / 05'32" / 05'22" / 05'27" /

就怕下雨,一路不管呼吸衝回來,毛毛雨就怕寢盆大雨

6月累積里程 : 38.87 km

M1 上傳 | 12 years ago

dan-R, H.F. Wang 和其他 5 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'49"	00:04'49"
2	05'12"	00:10'01"
3	05'35"	00:15'36"
4	05'32"	00:21'08"
5	05'22"	00:26'30"
5.5	05'26"	00:29'11"

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