5.0 km | 00:28:05 | 05:36/km日期: 2023-08-11 16:34 - 平均心率: 137 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 83%
Pace: 05'22" / 05'37" / 05'54" / 05'57" / 13'06" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'21" (+00'09") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'10" | 12 / 5012 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 99.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'22" | 00:05'22" |
| 2 | 05'37" | 00:10'59" |
| 3 | 05'54" | 00:16'53" |
| 4 | 05'57" | 00:22'50" |
| 5 | 13'06" | 00:35'56" |
| 5.0 | 03'54" | 00:35'59" |
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