6.2 km | 01:10:44 | 11:26/km日期: 2023-08-11 05:12 - 平均心率: 114 - 卡路里: 499 Cal - 平均步頻: 146 - 溫度: 27°C - 濕度: 84%
Pace: 09'37" / 09'46" / 09'26" / 09'24" / 09'56" / 13'17" / 15'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'35" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'25" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'24" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'55" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'18" (+03'54") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 50'55" (+41'31") | 182 / 6182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~127 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 127~144 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 144~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~157 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 157~162 | 97.5~100% |
| 最大心率為162 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
266.87 km 
41-母子鱷魚 【母子鱷魚】超彈力 跟上來勁速跑鞋涼鞋 41 累積 :
6038.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'37" | 00:09'37" |
| 2 | 09'46" | 00:19'23" |
| 3 | 09'26" | 00:28'49" |
| 4 | 09'24" | 00:38'13" |
| 5 | 09'56" | 00:48'09" |
| 6 | 13'17" | 01:01'26" |
| 6.2 | 15'07" | 01:04'12" |
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