劉泰亨 2016/03/13 訓練日誌 | Marathon's World

劉泰亨新北市
ID 13893

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6.0 km | 00:53:01 | 08:54/km

日期: 2016-03-13 11:03 - 卡路里: 477 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 07'42" / 09'45" / 08'23" / 11'05" / 08'52" / 07'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'35"

(07'35")

07'40"

987 / 987

2

09'44"

(17'19")

09'38" (+01'58")

1009 / 1997

3

08'31"

(25'50")

08'29" (+00'49")

1003 / 3000

4

11'05"

(36'55")

11'04" (+03'24")

1001 / 4001

5

08'52"

(45'47")

08'50" (+01'10")

1003 / 5005

6

07'14"

(53'01")

07'39"

944 / 5949

3月累積里程 : 100.71 km

ASICS GT-2000 累積 : 1973.5 km

Android - Xiaomi MI 3W 上傳 | 8 years ago

朱俊瑋, 黃國棟和其他 3 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'42"	00:07'42"
2	09'45"	00:17'27"
3	08'23"	00:25'50"
4	11'05"	00:36'55"
5	08'52"	00:45'47"
5.9	07'36"	00:53'01"

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