5.1 km | 00:26:48 | 05:18/km日期: 2023-08-09 18:58 - 平均心率: 162 - 卡路里: 319 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 32°C - 濕度: 62%
Pace: 04'55" / 05'20" / 05'10" / 05'32" / 05'34" / 05'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'20" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'10" (+00'16") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'37") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'34" (+00'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'26" (+00'32") | 52 / 5052 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
223.85 km 
Mizuno wave inspire 19 累積 :
3533.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'20" | 00:10'15" |
| 3 | 05'10" | 00:15'25" |
| 4 | 05'32" | 00:20'57" |
| 5 | 05'34" | 00:26'31" |
| 5.1 | 05'26" | 00:26'48" |
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