王純其 2016/03/08 訓練日誌 | Marathon's World

王純其新北市
ID 43994

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跑鞋 (17)

EVADICT MT CUSHION TRAIL
已使用了 3 年 3 個月
共跑了 181.1 km
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Zepro 順澤宮-藍色
已使用了 3 年 3 個月 6 天
共跑了 13.6 km
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母子鱷魚跟上來- 水藍
已使用了 4 年 1 個月 25 天
共跑了 8.9 km
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ZEPRO 紅鞋
已使用了 4 年 7 個月 21 天
共跑了 1124.1 km
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母子鱷魚跟上來
已使用了 4 年 9 個月 25 天
共跑了 18.2 km
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ZEPRO 橘黑
已使用了 4 年 11 個月 7 天
共跑了 927.4 km
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泰尼卡 28.5
已使用了 6 年 3 個月 23 天
共跑了 1482.6 km
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Hyper Heroes 粉藍28.5
已使用了 6 年 3 個月 28 天
共跑了 288.1 km
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蚱蜢戰鞋黑色
已使用了 6 年 4 個月 22 天
共跑了 59.6 km
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蚱蜢戰鞋-紅色 42
已使用了 6 年 5 個月 20 天
共跑了 914.1 km
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蚱蜢戰鞋二代黃綠色二代
已使用了 6 年 6 個月 12 天
共跑了 61.1 km
給 4 星

蚱蜢鞋綠色
已使用了 7 年 1 個月 24 天
共跑了 746.7 km
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Puma 布希鞋
已使用了 7 年 2 個月 5 天
共跑了 90.8 km
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母子鱷魚蚱蜢鞋
已使用了 7 年 9 個月 13 天
共跑了 1094.7 km
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HEROES
已使用了 9 年 3 個月 18 天
共跑了 2628.9 km
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BROOKS 28.5
已使用了 9 年 7 個月 8 天
共跑了 2400.0 km
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PUMA PUMA Mobium Elite
已使用了 10 年 11 個月 24 天
共跑了 4104.1 km
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單車 (1)

捷安特 Escape
已使用了 2 年 11 個月 2 天
共騎了 364.7 km

賽事 (2)

最佳成績:

全馬 : 04:02:57

半馬 : 01:48:07

即將參加 :

2024 博克多烏來馬拉松
10/06 剩餘天數 : 94
輕鬆玩跑馬拉松

2024 鹿港馬拉松(秋季普查)
11/17 剩餘天數 : 136
故鄉馬拉松\n人親土親

跑齡 : 11 年 (已參加場比賽)
總里程 :

23520.2 km |

399.0 km
2024 年 :

877.1 km |

20.8 km

2024	(km)	(km)
Jul	7.3	0.0
Jun	203.2	0.0
May	152.6	0.0
Apr	155.4	0.0
Mar	121.5	0.0
Feb	137.7	20.8

朋友 (83)

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新北市幸福水漾慢跑協會

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里程碑 (157)

2022/09/25 王純其完成了第 80 馬! - 2022 蘇花馬拉松
2021/08/26 恭喜王純其獲得 8000 推
2020/07/06 恭喜王純其獲得 7500 推
2020/02/16 王純其完成了第 70 馬! - 2020 貢寮桃源谷馬拉松路跑賽
2019/07/13 恭喜王純其獲得 7000 推
2019/03/10 王純其完成了第 60 馬! - 2019 桃園市蘆竹濱海全國馬拉松
2018/10/09 恭喜王純其獲得 6500 推
2018/04/29 王純其完成了第 50 馬! - 2018 第六屆石碇馬拉松路跑
2018/03/11 恭喜王純其獲得 6000 推
2018/01/14 恭喜王純其獲得 100 留言數

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4.1 km | 00:48:16 | 11:48/km

日期: 2016-03-08 06:14 - 卡路里: 230 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 100%

Pace: 09'16" / 07'25" / 07'24" / 13'53" / 114'26" /

3月累積里程 : 204.03 km

GPX 上傳 | 8 years ago

黎銘榮, 蔡天賜和其他 2 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'16"	00:09'16"
2	07'25"	00:16'41"
3	07'24"	00:24'05"
4	13'53"	00:37'58"
4.1	114'21"	00:48'16"

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