9.8 km | 01:04:26 | 06:33/km日期: 2015-07-29 05:45 - 平均心率: 166 - 卡路里: 1172 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 68%
Pace: 06'10" / 06'29" / 06'28" / 06'33" / 06'35" / 06'34" / 06'28" / 06'36" / 06'30" / 07'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'12" | 1174 / 1174 |
| 2 | | 06'32" (+00'20") | 8736 / 9911 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 48.28 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'10" | 00:06'10" |
| 2 | 06'29" | 00:12'39" |
| 3 | 06'28" | 00:19'07" |
| 4 | 06'33" | 00:25'40" |
| 5 | 06'35" | 00:32'15" |
| 6 | 06'34" | 00:38'49" |
| 7 | 06'28" | 00:45'17" |
| 8 | 06'36" | 00:51'53" |
| 9 | 06'30" | 00:58'23" |
| 9.8 | 07'18" | 01:04'26" |
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