6.0 km | 00:39:33 | 06:34/km日期: 2016-03-08 17:31 - 平均心率: 154 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 6235 - 平均步頻: 157 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 76%
Pace: 06'46" / 07'00" / 06'42" / 06'12" / 06'39" / 06'09" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+00'35") | 1005 / 1005 | 154 / 96 |
| 2 | | 06'56" (+00'48") | 1007 / 2013 | 157 / 91 |
| 3 | | 06'41" (+00'33") | 1001 / 3014 | 158 / 94 |
| 4 | | 06'09" (+00'01") | 1006 / 4021 | 159 / 101 |
| 5 | | 06'37" (+00'29") | 1003 / 5024 | 158 / 95 |
| 6 | | 06'08" | 1000 / 6024 | 157 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 72.26 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'46" | 00:06'46" |
| 2 | 07'00" | 00:13'46" |
| 3 | 06'42" | 00:20'28" |
| 4 | 06'12" | 00:26'40" |
| 5 | 06'39" | 00:33'19" |
| 6 | 06'09" | 00:39'28" |
| 6.0 | 08'25" | 00:39'33" |
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