Chris 2016/03/09 訓練日誌 | Marathon's World

Chris 彰化
ID 11991

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10.5 km | 01:12:10 | 06:51/km

日期: 2016-03-09 06:07 - 卡路里: 902 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 85%

Pace: 06'33" / 06'00" / 06'03" / 06'11" / 05'50" / 09'00" / 06'00" / 06'10" / 08'24" / 07'24" / 08'50" /

3月累積里程 : 229.51 km

黃Y拖 42 累積 : 95.1 km

XT 上傳 | 8 years ago

陳信安, Art Jiang 和其他 17 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'33"	00:06'33"
2	06'00"	00:12'33"
3	06'03"	00:18'36"
4	06'11"	00:24'47"
5	05'50"	00:30'37"
6	09'00"	00:39'37"
7	06'00"	00:45'37"
8	06'10"	00:51'47"
9	08'24"	01:00'11"
10	07'24"	01:07'35"
10.5	08'50"	01:12'10"

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