6.6 km | 01:07:38 | 10:18/km日期: 2023-08-05 20:00 - 平均心率: 126 - 卡路里: 475 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 31°C - 濕度: 70%
Pace: 10'51" / 10'30" / 10'43" / 09'59" / 09'39" / 09'42" / 10'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'17" (+01'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'29" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'43" (+01'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'58" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'39" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'41" (+00'02") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 10'23" (+00'44") | 559 / 6559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 32.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 10'30" | 00:21'21" |
| 3 | 10'43" | 00:32'04" |
| 4 | 09'59" | 00:42'03" |
| 5 | 09'39" | 00:51'42" |
| 6 | 09'42" | 01:01'24" |
| 6.6 | 10'22" | 01:07'12" |
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