5.9 km | 00:32:38 | 05:32/km日期: 2016-03-08 09:58 - 平均心率: 133 - 卡路里: 307 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 100%
Pace: 06'30" / 06'05" / 05'30" / 05'29" / 05'30" / 19'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" (+02'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+02'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" (+01'59") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'28" (+01'58") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+02'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'49" (+01'19") | 279 / 5279 |
| 7 | | 03'45" (+00'15") | 93 / 5372 |
| 8 | | 03'43" (+00'13") | 84 / 5457 |
| 9 | | 03'45" (+00'15") | 87 / 5544 |
| 10 | | 03'40" (+00'10") | 83 / 5627 |
| 11 | | 03'37" (+00'07") | 84 / 5712 |
| 12 | | 03'30" | 88 / 5800 |
| 13 | | 03'33" (+00'03") | 83 / 5884 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 47.72 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'30" | 00:06'30" |
| 2 | 06'05" | 00:12'35" |
| 3 | 05'30" | 00:18'05" |
| 4 | 05'29" | 00:23'34" |
| 5 | 05'30" | 00:29'04" |
| 5.9 | 19'23" | 00:46'13" |
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