6.2 km | 00:37:00 | 05:55/km日期: 2016-03-06 19:42 - 地點: 運動場 - 卡路里: 292 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 94%
Pace: 07'36" / 07'38" / 05'08" / 04'51" / 04'56" / 06'02" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'36" (+02'46") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'55" (+02'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'56" (+00'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'02" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+01'35") | 237 / 6237 |
最近跑步的姿勢一直越跑越歪掉，
趁著晚上有空到運動場修練調整一下，
加上早上跑不過癮腳癢...
就乖乖又到運動場報到了XD
順便跟著新朋友一起跑～
赤足6K下來狀況比預想的好，
除了大拇指球下緣，左右腳立刻各長了一顆水泡外，
也沒有太多的腳痛~
希望這是進化的開始阿~~
3月累積里程 :
105.48 km 
赤足牌 自己的雙腳 累積 :
29.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'36" | 00:07'36" |
| 2 | 07'38" | 00:15'14" |
| 3 | 05'08" | 00:20'22" |
| 4 | 04'51" | 00:25'13" |
| 5 | 04'56" | 00:30'09" |
| 6 | 06'02" | 00:36'11" |
| 6.2 | 06'26" | 00:37'43" |
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