6.0 km | 00:32:38 | 05:25/km日期: 2023-08-01 18:13 - 平均心率: 155 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 31°C - 濕度: 74%
Pace: 05'20" / 04'49" / 04'54" / 05'01" / 04'48" / 07'41" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'32") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'54" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'00" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'48" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'40" (+02'52") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'30" (+01'42") | 14 / 6014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
211.08 km 
NB MRCELCP3 2E 累積 :
999.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 04'49" | 00:10'09" |
| 3 | 04'54" | 00:15'03" |
| 4 | 05'01" | 00:20'04" |
| 5 | 04'48" | 00:24'52" |
| 6 | 07'41" | 00:32'33" |
| 6.0 | 05'51" | 00:32'38" |
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