7.1 km | 00:41:53 | 05:52/km日期: 2023-08-01 04:34 - 平均心率: 152 - 卡路里: 371 Cal - 總步數: 7410 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 90%
Pace: 06'15" / 05'56" / 05'59" / 05'55" / 05'45" / 05'43" / 05'39" / 05'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'14" (+00'36") | 1000 / 1000 | 175 / 91 |
| 2 | | 05'57" (+00'19") | 1001 / 2001 | 175 / 95 |
| 3 | | 05'58" (+00'20") | 1002 / 3004 | 175 / 95 |
| 4 | | 05'54" (+00'16") | 1002 / 4006 | 176 / 96 |
| 5 | | 05'45" (+00'07") | 1001 / 5008 | 177 / 97 |
| 6 | | 05'44" (+00'06") | 1001 / 6009 | 178 / 97 |
| 7 | | 05'38" | 1000 / 7010 | 178 / 99 |
| 8 | | 05'40" (+00'02") | 105 / 7116 | 180 / 97 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 :
106.78 km 
SKECHERS GORUN RIDE 9 累積 :
481.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'56" | 00:12'11" |
| 3 | 05'59" | 00:18'10" |
| 4 | 05'55" | 00:24'05" |
| 5 | 05'45" | 00:29'50" |
| 6 | 05'43" | 00:35'33" |
| 7 | 05'39" | 00:41'12" |
| 7.1 | 05'52" | 00:41'53" |
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