5.0 km | 00:32:21 | 06:26/km日期: 2016-03-05 22:13 - 平均心率: 172 - 卡路里: 413 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 81%
Pace: 06'43" / 06'34" / 05'43" / 06'03" / 07'00" / 14'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'43" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'34" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'03" (+00'21") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'59" (+01'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'53" (+08'11") | 21 / 5021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 94.89 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'43" | 00:06'43" |
| 2 | 06'34" | 00:13'17" |
| 3 | 05'43" | 00:19'00" |
| 4 | 06'03" | 00:25'03" |
| 5 | 07'00" | 00:32'03" |
| 5.0 | 14'07" | 00:32'21" |
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