8.3 km | 00:53:07 | 06:25/km日期: 2023-07-27 21:14 - 平均心率: 139 - 卡路里: 560 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 31°C - 濕度: 59%
Pace: 06'25" / 06'21" / 06'32" / 06'28" / 08'55" / 06'21" / 06'24" / 06'27" / 06'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'25" (+00'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'32" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'28" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'21" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'23" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'27" (+00'15") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'45" (+00'33") | 267 / 8267 |
| 10 | | 12'14" (+06'02") | 10 / 8278 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
100.16 km 
亞 瑟士 NOVABLAST 3 累積 :
1427.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'25" | 00:06'25" |
| 2 | 06'21" | 00:12'46" |
| 3 | 06'32" | 00:19'18" |
| 4 | 06'28" | 00:25'46" |
| 5 | 08'55" | 00:34'41" |
| 6 | 06'21" | 00:41'02" |
| 7 | 06'24" | 00:47'26" |
| 8 | 06'27" | 00:53'53" |
| 8.3 | 06'56" | 00:55'49" |
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