5.8 km | 03:57:16 | 41:06/km日期: 2016-03-04 06:51 - 平均心率: 90 - 卡路里: 3193 Cal - 總步數: 4961 - 平均步頻: 20 - 平均步幅: 116 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 84%
Pace: 14'39" / 14'21" / 15'15" / 14'56" / 16'46" / 208'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 15'22" | 5759 / 5759 | 56 / 116 |
| 2 | | 17:18'32" (+03'10") | 13 / 5772 | 0 / 0 |
| 3 | | 00'00" | 0 / 5772 | 0 / 0 |
| 4 | | 00'00" | 0 / 5772 | 0 / 0 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 14.76 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'39" | 00:14'39" |
| 2 | 14'21" | 00:29'00" |
| 3 | 15'15" | 00:44'15" |
| 4 | 14'56" | 00:59'11" |
| 5 | 16'46" | 01:15'57" |
| 5.8 | 208'49" | 03:57'16" |
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