6.1 km | 00:43:45 | 07:13/km日期: 2023-07-24 19:01 - 總爬升: 132 m - 平均心率: 163 - 卡路里: 413 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 31°C - 濕度: 60%
Pace: 07'07" / 06'59" / 07'32" / 07'14" / 07'11" / 07'17" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'59" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'31" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'14" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'17" (+00'18") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'08" (+00'09") | 59 / 6059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
20.40 km 
Puma Faas 500 v4 PWRCOOL 累積 :
1456.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 06'59" | 00:14'06" |
| 3 | 07'32" | 00:21'38" |
| 4 | 07'14" | 00:28'52" |
| 5 | 07'11" | 00:36'03" |
| 6 | 07'17" | 00:43'20" |
| 6.1 | 07'19" | 00:43'46" |
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