6.0 km | 00:39:46 | 06:35/km日期: 2016-03-02 22:26 - 平均心率: 126 - 卡路里: 452 Cal - 總步數: 6576 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 16°C - 濕度: 68%
Pace: 06'23" / 06'43" / 06'50" / 06'43" / 06'26" / 06'30" / 05'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'22" | 1001 / 1001 | 164 / 95 |
| 2 | | 06'40" (+00'18") | 1006 / 2008 | 166 / 90 |
| 3 | | 06'48" (+00'26") | 1004 / 3012 | 165 / 88 |
| 4 | | 06'40" (+00'18") | 1005 / 4018 | 165 / 90 |
| 5 | | 06'26" (+00'04") | 1005 / 5023 | 165 / 93 |
| 6 | | 06'25" (+00'03") | 1003 / 6026 | 164 / 94 |
| 7 | | 05'47" | 31 / 6058 | 163 / 105 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 46.44 km
MW Watch 上傳 | 8 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'23" | 00:06'23" |
| 2 | 06'43" | 00:13'06" |
| 3 | 06'50" | 00:19'56" |
| 4 | 06'43" | 00:26'39" |
| 5 | 06'26" | 00:33'05" |
| 6 | 06'30" | 00:39'35" |
| 6.0 | 05'47" | 00:39'46" |
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