洪志銘 2015/09/19 訓練日誌 | Marathon's World

洪志銘高雄
ID 255708

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6.9 km | 01:06:12 | 09:32/km

日期: 2015-09-19 17:08 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 81%

Pace: 07'08" / 09'24" / 09'56" / 10'00" / 10'24" / 10'12" / 09'47" /

9月累積里程 : 10.61 km

NIKE 型號累積 : 47.5 km

GPX 上傳 | 8 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'08"	00:07'08"
2	09'24"	00:16'32"
3	09'56"	00:26'28"
4	10'00"	00:36'28"
5	10'24"	00:46'52"
6	10'12"	00:57'04"
6.9	09'47"	01:06'12"

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