Jerry_Chen 2013/07/23 訓練日誌 | Marathon's World

Jerry_Chen 台南
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5.3 km | 00:33:51 | 06:22/km

日期: 2013-07-23 18:00 - 地點: 大灣國小 - 卡路里: 317 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 70%

Pace: 06'25" / 06'13" / 06'25" / 06'15" / 06'38" / 06'14" /

今天拉3次所以沒什麼力氣跑

7月累積里程 : 86.79 km

MIZUNO WAVE LASER 2 累積 : 970.0 km

Android 上傳 | 11 years ago

liu hsuan, 王奕程和其他 4 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'25"	00:06'25"
2	06'13"	00:12'38"
3	06'25"	00:19'03"
4	06'15"	00:25'18"
5	06'38"	00:31'56"
5.3	06'13"	00:33'51"

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