5.9 km | 01:02:51 | 10:34/km日期: 2023-07-17 06:21 - 平均心率: 94 - 卡路里: 355 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 26°C - 濕度: 91%
Pace: 08'23" / 09'34" / 14'33" / 09'26" / 08'34" / 13'09" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'34" (+01'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'32" (+06'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'25" (+01'02") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'34" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'07" (+04'44") | 940 / 5940 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 112.43 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'23" | 00:08'23" |
| 2 | 09'34" | 00:17'57" |
| 3 | 14'33" | 00:32'30" |
| 4 | 09'26" | 00:41'56" |
| 5 | 08'34" | 00:50'30" |
| 5.9 | 13'08" | 01:02'52" |
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