6.2 km | 00:42:13 | 06:49/km日期: 2023-07-16 17:24 - 平均心率: 127 - 卡路里: 379 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 94%
Pace: 05'47" / 05'19" / 05'44" / 05'39" / 05'46" / 11'51" / 11'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'39" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+00'27") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 11'50" (+06'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 11'46" (+06'27") | 181 / 6181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 70.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'47" | 00:05'47" |
| 2 | 05'19" | 00:11'06" |
| 3 | 05'44" | 00:16'50" |
| 4 | 05'39" | 00:22'29" |
| 5 | 05'46" | 00:28'15" |
| 6 | 11'51" | 00:40'06" |
| 6.2 | 11'43" | 00:42'14" |
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