7.7 km | 00:45:20 | 05:52/km日期: 2016-02-27 16:28 - 地點: 嘉義縣水上鄉 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 486 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 88%
Pace: 06'14" / 05'51" / 05'47" / 05'48" / 05'47" / 05'37" / 06'01" / 05'55" /
基本訓練
----------
V.A -- 姐姐 - 謝金燕
V.A -- 入陣曲 - 五月天
V.A -- 真的假的 - 陶晶瑩
V.A -- 給我一個理由忘記 - A-Lin
V.A -- 傷心的人別聽慢歌 - 五月天
V.A -- 明明就 - 周杰倫
V.A -- 王妃 - 蕭敬騰
V.A -- 突然好想你 - 五月天
V.A -- 不做壞人很久了 - 陳威全
V.A -- 阿飛的小蝴蝶 - 蕭敬騰
V.A -- 給我一首歌的時間 - 周杰倫
V.A -- 修煉愛情 - 林俊傑
2月累積里程 : 44.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'14" | 00:06'14" |
2 | 05'51" | 00:12'05" |
3 | 05'47" | 00:17'52" |
4 | 05'48" | 00:23'40" |
5 | 05'47" | 00:29'27" |
6 | 05'37" | 00:35'04" |
7 | 06'01" | 00:41'05" |
7.7 | 05'54" | 00:45'21" |