8.5 km | 00:50:17 | 05:53/km日期: 2016-02-25 18:34 - 地點: 台南市歷史博物館 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 537 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 80%
Pace: 06'54" / 05'47" / 05'48" / 05'44" / 05'42" / 05'44" / 05'47" / 05'44" / 05'56" /
基本訓練
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V.A -- 真的假的 - 陶晶瑩
V.A -- Marry me - 蕭敬騰
V.A -- 姐姐 - 謝金燕
V.A -- 王妃 - 蕭敬騰
V.A -- 她說 - 林俊傑 (JJ Lin)
V.A -- 說好的幸福呢 - 周杰倫
V.A -- 塵埃 - 家家
V.A -- 煎熬 - 李佳薇
V.A -- 愛你 - 陳芳語
V.A -- 傷心的人別聽慢歌 - 五月天
V.A -- 黑暗騎士 - 林俊傑 (feat. 五月天)
V.A -- 給我一個理由忘記 - A-Lin
V.A -- 給我一首歌的時間 - 周杰倫
2月累積里程 : 44.58 km
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'54" | 00:06'54" |
2 | 05'47" | 00:12'41" |
3 | 05'48" | 00:18'29" |
4 | 05'44" | 00:24'13" |
5 | 05'42" | 00:29'55" |
6 | 05'44" | 00:35'39" |
7 | 05'47" | 00:41'26" |
8 | 05'44" | 00:47'10" |
8.5 | 05'59" | 00:50'19" |