South 南 2016/02/27 訓練日誌 | Marathon's World

South 南高雄
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6.5 km | 00:38:13 | 05:50/km

日期: 2016-02-27 07:37 - 地點: 夢裡 - 天氣: 涼 - 卡路里: 377 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 91%

Pace: 04'55" / 04'37" / 05'14" / 05'33" / 06'11" / 06'00" / 10'38" /

終於~~可以跑了~~

2月累積里程 : 100.70 km

K-SWISS blade-ultra light 累積 : 2533.7 km

GPX 上傳 | 8 years ago

五叔, 王威舜和其他 16 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'55"	00:04'55"
2	04'37"	00:09'32"
3	05'14"	00:14'46"
4	05'33"	00:20'19"
5	06'11"	00:26'30"
6	06'00"	00:32'30"
6.5	10'38"	00:38'13"

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1.0 km | 00:19:01 | 18:58/km

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