自由飛翔 2016/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

自由飛翔高雄
ID 16481

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13.0 km | 01:08:21 | 05:15/km

日期: 2016-02-25 20:30 - 卡路里: 751 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 86%

Pace: 05'16" / 05'01" / 05'13" / 05'48" / 05'06" / 05'05" / 05'10" / 05'11" / 05'10" / 05'12" / 05'17" / 05'25" / 05'25" / 06'40" /

高雄

自由飛翔

Co 說推

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連跑兩天覺得有點疲憊感，接下來要準備星期日的路跑活動！

2月累積里程 : 182.82 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

陳信安, Changlily 和其他 71 人說推

·

觀看另 12 則留言

張智展 Jone兄:晚安周末愉快~明天加油~

2016-02-27 21:02 ·

1 個人推

寶芸 jone~~路跑順利，加油，加油，

2016-02-27 23:40 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'16"	00:05'16"
2	05'01"	00:10'17"
3	05'13"	00:15'30"
4	05'48"	00:21'18"
5	05'06"	00:26'24"
6	05'05"	00:31'29"
7	05'10"	00:36'39"
8	05'11"	00:41'50"
9	05'10"	00:47'00"
10	05'12"	00:52'12"
11	05'17"	00:57'29"
12	05'25"	01:02'54"
13	05'25"	01:08'19"
13.0	05'40"	01:08'23"

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