6.6 km | 00:48:21 | 07:16/km日期: 2023-07-08 18:35 - 平均心率: 150 - 卡路里: 520 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 34°C - 濕度: 59%
Pace: 06'42" / 06'50" / 06'55" / 07'35" / 07'26" / 07'54" / 07'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'55" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'35" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'25" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+01'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'37" (+00'50") | 643 / 6643 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~153 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 153~172 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 172~178 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 178~189 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 189~194 | 97.5~100% |
| 最大心率為194 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 46.76 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'42" | 00:06'42" |
| 2 | 06'50" | 00:13'32" |
| 3 | 06'55" | 00:20'27" |
| 4 | 07'35" | 00:28'02" |
| 5 | 07'26" | 00:35'28" |
| 6 | 07'54" | 00:43'22" |
| 6.6 | 07'37" | 00:48'16" |
留言 
展開計圈分析
