rueckleryan 2016/02/22 訓練日誌 | Marathon's World

rueckleryan 基隆
ID 81687

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10.6 km | 02:28:56 | 14:01/km

日期: 2016-02-22 19:43 - 卡路里: 915.241 Cal

Pace: 10'57" / 11'20" / 12'45" / 10'46" / 09'24" / 09'06" / 09'54" / 13'35" / 13'41" / 11'47" / 57'11" /

2月累積里程 : 145.62 km

Locomo 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞和 ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'57"	00:10'57"
2	11'20"	00:22'17"
3	12'45"	00:35'02"
4	10'46"	00:45'48"
5	09'24"	00:55'12"
6	09'06"	01:04'18"
7	09'54"	01:14'12"
8	13'35"	01:27'47"
9	13'41"	01:41'28"
10	11'47"	01:53'15"
10.6	57'08"	02:28'56"

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