豬彬 2016/02/21 訓練日誌 | Marathon's World

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10.0 km | 00:46:45 | 04:39/km

日期: 2016-02-21 17:56 - 卡路里: 749 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 60%

Pace: 04'56" / 04'36" / 04'40" / 04'40" / 04'36" / 04'32" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 04'40" / 03'37" /

2月累積里程 : 203.27 km

亞瑟士虎走累積 : 999.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

梁澤鈞, 黃國棟和其他 3 人說推

·

吉哥加油

2016-02-22 19:11 ·

豬彬謝謝

2016-02-23 11:20 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'56"	00:04'56"
2	04'36"	00:09'32"
3	04'40"	00:14'12"
4	04'40"	00:18'52"
5	04'36"	00:23'28"
6	04'32"	00:28'00"
7	04'40"	00:32'40"
8	04'40"	00:37'20"
9	04'40"	00:42'00"
10	04'40"	00:46'40"
10.0	03'35"	00:46'45"

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