7.2 km | 00:49:32 | 06:52/km日期: 2023-07-04 20:04 - 平均心率: 157 - 卡路里: 509 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 66%
Pace: 07'10" / 07'18" / 07'23" / 07'06" / 06'40" / 06'24" / 06'12" / 06'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'18" (+01'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'22" (+01'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" (+00'54") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'40" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'23" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'11" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'32" (+00'21") | 201 / 7201 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
171.67 km 
BROOKS Hyperion Tempo 累積 :
3269.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'18" | 00:14'28" |
| 3 | 07'23" | 00:21'51" |
| 4 | 07'06" | 00:28'57" |
| 5 | 06'40" | 00:35'37" |
| 6 | 06'24" | 00:42'01" |
| 7 | 06'12" | 00:48'13" |
| 7.2 | 06'31" | 00:49'32" |
展開計圈分析
留言 
