6.8 km | 00:33:05 | 04:51/km日期: 2023-07-03 06:18 - 平均心率: 152 - 卡路里: 343 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 28°C - 濕度: 82%
Pace: 00'02" / 00'05" / 05'50" / 06'13" / 06'45" / 06'35" / 06'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 02'21" (+02'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 00'02" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'54" (+05'52") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+06'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+06'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'34" (+06'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'24" (+06'22") | 817 / 6817 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 80.00 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 00'02" | 00:00'02" |
| 2 | 00'05" | 00:00'07" |
| 3 | 05'50" | 00:05'57" |
| 4 | 06'13" | 00:12'10" |
| 5 | 06'45" | 00:18'55" |
| 6 | 06'35" | 00:25'30" |
| 6.8 | 06'25" | 00:30'45" |
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