廖家成 2016/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

廖家成台東
ID 24299

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1.0 km | 00:05:38 | 05:32/km

日期: 2016-02-19 16:54 - 卡路里: 67 Cal - 總步數: 1054 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 96 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 61%

Pace: 05'31" / 07'17" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

02'55"

(02'55")

05'44" (+00'32")

508 / 508

186 / 93

2

02'39"

(05'34")

05'12"

508 / 1016

188 / 101

2月累積里程 : 202.98 km

ASICS TARTHERZEAL 2-wide-TJR272-2375 累積 : 781.1 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

小如(這個我不擅長), Chinglin Cheng（鄭清林）和其他 12 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'31"	00:05'31"
1.0	07'04"	00:05'38"

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朋友動態

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