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全馬 | 05:34:20 | 07:55/km | 第2馬
日期: 2013-07-20 15:59 - 平均心率: 103 - 卡路里: 2354 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 67% 這是我跑過最硬的比賽, 也是爆很大的比賽, 從頭到尾氣溫超過30度, 跑完前10k覺得終點遙不可及, 中間無數次想著停下來用走的. 到24km時IT band竟然出狀況, 還好調整姿勢減少疼痛感, 順利完賽 賽前宣言: 目標sub4!
7月累積里程 : 99.98 km ASICS GT-2000 累積 : 793.5 km XT 上傳 | 10 years ago · 留言
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