7.0 km | 00:42:21 | 06:02/km日期: 2023-07-01 08:19 - 平均心率: 142 - 卡路里: 545 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 84%
Pace: 06'40" / 06'08" / 05'50" / 05'41" / 05'52" / 10'18" / 06'04" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'39" (+00'58") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'50" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'41" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'22") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'14" (+00'33") | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
119.21 km 
ASICS GT 2000 4E B/W 累積 :
9040.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'40" | 00:06'40" |
| 2 | 06'08" | 00:12'48" |
| 3 | 05'50" | 00:18'38" |
| 4 | 05'41" | 00:24'19" |
| 5 | 05'52" | 00:30'11" |
| 6 | 10'18" | 00:40'29" |
| 7 | 06'04" | 00:46'33" |
| 7.0 | 06'25" | 00:46'36" |
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