5.2 km | 00:29:57 | 05:45/km日期: 2023-06-30 18:59 - 平均心率: 149 - 卡路里: 360 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 26°C - 濕度: 95%
Pace: 06'36" / 05'49" / 05'43" / 05'31" / 05'17" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'36" (+01'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'49" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'42" (+00'26") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'02" | 200 / 5200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
42.29 km 
母子鱷魚 白色三代Y拖 累積 :
903.8 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'36" | 00:06'36" |
| 2 | 05'49" | 00:12'25" |
| 3 | 05'43" | 00:18'08" |
| 4 | 05'31" | 00:23'39" |
| 5 | 05'17" | 00:28'56" |
| 5.2 | 05'03" | 00:29'57" |
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