5.5 km | 00:34:45 | 06:18/km日期: 2016-02-17 09:10 - 平均心率: 146 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 72%
Pace: 03'14" / 05'32" / 05'29" / 07'22" / 06'32" / 07'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'16" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'31" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'29" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+01'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'24" (+00'55") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'51") | 502 / 5502 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
122.57 km 
asics TJG707 GEL-NIMBUS 17-SW 累積 :
14614.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'14" | 00:03'14" |
| 2 | 05'32" | 00:08'46" |
| 3 | 05'29" | 00:14'15" |
| 4 | 07'22" | 00:21'37" |
| 5 | 06'32" | 00:28'09" |
| 5.5 | 07'19" | 00:31'50" |
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