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章小妹
新北市
ID 49928
612 位追隨者
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章小妹
5.0 km
|
00:30:13
|
06:05/km
日期:
2016-02-16 20:43
-
卡路里:
246 Cal
-
溫度:
12°C
-
濕度:
82%
Pace: 05'53" / 06'15" / 06'30" / 06'09" / 05'39" /
新北市
章
小妹
超狼狽的兩人- 超冷的,而且一起跑就下雨 我裡面還穿著毛衣跑XDD 跑到裡面流汗 外面淋雨 一片溼答答
·
留言
新北市
章
小妹
小楊哥不要跟我們吵架嘛~
亦真非真
說推
·
留言
新北市
章
小妹
難得看到板一破10度
·
留言
新北市
章
小妹
吃飽喝足回家前開心合照~~
亦真非真
說推
·
留言
陪小貞跑5K,
但.我記得說好7分速慢慢跑也~~~XD
2月累積里程 :
76.08 km
Y拖正夯 累積 :
541.3 km
GPX 上傳
| 8 years ago
亦真非真
,
Niklaus
和其他
42
人說推
·
留言
Alyssa Lin
誰知道小妹愈跑愈快,真是的XDDD
2016-02-17 10:38 ·
2
個人推
里程 (km)
配速 (/km)
時間 (累計時間)
1
05'53"
00:05'53"
2
06'15"
00:12'08"
3
06'30"
00:18'38"
4
06'09"
00:24'47"
4.9
05'49"
00:30'13"
Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
朋友動態
randallkwo
上傳了新日誌
1.0 km
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00:19:01
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18:58/km
randallkwo
上傳了新日誌
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鄭穗霓
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上傳了新日誌
10.5 km
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王聖欣
上傳了新日誌
13.0 km
|
01:11:36
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05:30/km
林淦鈿(淦哥)
回應了 Calvin的 訓練日誌 : "恭喜初半馬完成"
林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
35.5 km
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Inna Chang
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0.7 km
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20:39/km
randallkwo
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21.4 km
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03:00:20
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08:26/km
Inna Chang
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0.2 km
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00:05:05
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25:12/km
Inna Chang
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5.1 km
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05:33/km
Inna Chang
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1.6 km
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07:00/km
鄭穗霓
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8.3 km
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上傳了新日誌
5.5 km
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5.6 km
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0.2 km
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Inna Chang
上傳了新日誌
10.4 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.5 km
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林淦鈿(淦哥)
上傳了新日誌
3.0 km
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05:35/km
台中阿森
回應了 林全宏的 訓練日誌 : "訓練愉快"
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
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00:50:36
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台中阿森
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10.1 km
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randallkwo
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5.0 km
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4.3 km
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鄭穗霓
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1.0 km
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06:12/km
EM
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10.1 km
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10.0 km
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7.0 km
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6.0 km
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05:31/km
台中阿森
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10.2 km
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04:50/km
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