kjlin 2016/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

kjlin 新北市
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6.4 km | 00:37:53 | 05:55/km

日期: 2016-02-16 06:22 - 地點: 華中橋 - 卡路里: 438 Cal - 總步數: 6968 - 平均步頻: 183 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 12°C - 濕度: 62%

Pace: 07'47" / 05'55" / 05'57" / 05'36" / 04'46" / 05'10" / 06'46" /

五指鞋慢速矯正跑

2月累積里程 : 184.87 km

VFF五趾鞋輕量累積 : 705.9 km

MW Watch 上傳 | 8 years ago

丁國泰, 戴子程和其他 6 人說推

·

黃書傑不是要進廠維修了？安全第一喔！

2016-02-16 21:10 ·

kjlin 進廠保養要預約.能開還是要上路.跟著感覺走

2016-02-17 00:15 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'47"	00:07'47"
2	05'55"	00:13'42"
3	05'57"	00:19'39"
4	05'36"	00:25'15"
5	04'46"	00:30'01"
6	05'10"	00:35'11"
6.4	06'45"	00:37'53"

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