6.3 km | 00:36:48 | 05:50/km日期: 2023-06-26 16:36 - 平均心率: 138 - 卡路里: 405 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 71%
Pace: 05'50" / 05'59" / 05'22" / 05'34" / 06'19" / 05'50" / 06'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'48" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'59" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'22" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'33" (+00'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'19" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'27") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" (+01'06") | 298 / 6298 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 : 113.53 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'50" | 00:05'50" |
| 2 | 05'59" | 00:11'49" |
| 3 | 05'22" | 00:17'11" |
| 4 | 05'34" | 00:22'45" |
| 5 | 06'19" | 00:29'04" |
| 6 | 05'50" | 00:34'54" |
| 6.3 | 06'29" | 00:36'50" |
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